Véritables mobiliers d’extérieur, les hamacs sont une véritable valeur ajoutée pour les jardins. Outre l’aspect esthétique, le hamac permet de passer d’agréables moments dans son espace extérieur. Le plus intéressant, c’est que les nouveaux modèles disponibles ne nécessitent pas d’arbre pour être installés. Dans ce bulletin, vous découvrirez l’utilité d’un hamac dans un jardin.
Installer un hamac dans son jardin : avantageux pour la santé
En plus d’apporter une touche moderne à un jardin, installer un hamac offre plusieurs avantages à ses usagers, notamment pour la santé.
En premier lieu, le hamac aide à améliorer la qualité du sommeil. En effet, selon une étude, le simple mouvement de balancement qu’il réalise permet à ses usagers de s’endormir plus rapidement. Cela active les ondes cérébrales qui, à leur tour, conduisent dans un sommeil plus profond.
Dormir dans un hamac serait alors très bénéfique pour les personnes souffrant de troubles du sommeil. Il en est de même pour celles qui ont des troubles cérébraux ou qui se remettent d’un accident vasculaire cérébral.
De même, passer quelques moments dans un hamac soulage le stress. En effet, le mouvement de balancement du meuble permet d’oublier les soucis du quotidien. Le niveau de stress se trouve ainsi réduit, avec comme effets :
- l’amélioration de la pression artérielle ;
- une stabilité émotionnelle accrue ;
- une meilleure concentration, etc.
Des effets qui sont donc très bénéfiques pour la santé en général.
Enfin, l’utilisation d’un hamac est conseillée pour étirer la colonne vertébrale. La courbe que forme le mobilier permet effectivement un alignement correct des vertèbres avec le coccyx. Les os de la tête et de la moelle épinière se relaxent, transportant alors dans un état de méditation.
Hamac : un mobilier économique facile à installer
Le hamac est un meuble d’extérieur très facile à installer. Il suffit d’accrocher ses extrémités à deux arbres dans votre jardin, et il est prêt à l’emploi ! Pour ce faire, il faut préalablement repérer les arbres pouvant supporter les attaches. Il est de mise de choisir des arbres solides, car les supports trop minces peuvent créer à tout moment des désagréments, comme une chute par exemple.
L’étape suivante consiste à définir la hauteur de fixation ainsi que les points d’accroche. Après cela, le mobilier peut être mis en place. Par ailleurs, il faut mentionner que les nouveaux modèles peuvent être ancrés sans faire intervenir un arbre. Très pratique, le hamac avec support est facile à déplacer ou à ranger, ce qui fait de lui l’allié idéal en toute saison.
En outre, un hamac constitue une excellente solution économique. En effet, il est moins cher que les autres modèles de mobilier d’extérieur destinés au jardin. Par ailleurs, son installation peut se réaliser par soi-même, car elle ne nécessite pas l’intervention d’un professionnel.
Enfin, une balancelle permet de contempler la beauté de la nature et de profiter paisiblement de son extérieur. L’accessoire se décline en divers modèles, et certains d’entre eux peuvent accueillir jusqu’à 5 personnes. Cette grande capacité d’accueil constitue un véritable atout pour les couples, ou pour toute la famille.
En définitive, de nombreuses raisons peuvent motiver l’installation d’un hamac dans un jardin. L’une des principales est l’amélioration de la santé physique et mentale. À cela s’ajoute l’avantage économique que présente le mobilier, ainsi que sa facilité d’installation.
